سبب الخمول بعد الاكل

1. هضم الطعام يستنزف طاقة الجسم · 2. وجبتك تحتوي على الكثير من الدهون والكربوهيدرات · 3. اختلال توازن هرمونات معينة · 4. تناولت وجبة كبيرة · 5. قد …

أسباب النعاس بعد الأكل · 1. نوع الطعام · 2. كمية الطعام · 3. أوقات تناول الطعام · 4. الحساسية تجاه الأطعمة · 5. انخفاض نسبة البوتاسيوم في الدم.

يعود سبب الشعور بالنعاس بعد ارتفاع مستويات الهرمون بحسب اعتقاد الباحثين أن الهرمون قد يكون له دور في تنظيم دورة النوم لدينا، لذلك فإن تقلبات …

الأطعمة الغنية بالدهون والكربوهيدرات لذيذة، لكنها قد تؤدي للشعور بالخمول، لأنها تتسبب في إفراز هرمون كوليسيستوكينين أو بروتين سيتوكين (بروتين …

أسباب الشعور بالنعاس بعد الأكل: · أحد هذه الهرمونات هو السيروتونين. · الهرمون الآخر الذي يحفز النوم هو الميلاتونين، لا يتم إطلاقه استجابةً لتناول …

كما يعتقد بعض الباحثين أن الشخص يشعر بالتعب بعد تناول الطعام لأن جسمه ينتج المزيد من السيروتونين، وهومادة كيميائية تلعب دورًا في تنظيم دورات …

كمية الطعام · أوقات تناول الطعام · الحساسية تجاه الأطعمة · انخفاض نسبة البوتاسيوم في الدم · عملية الهضم ذاتها · الأنسولين · الدهون والكربوهيدرات …

هل تشعر بالتعب أو النعاس بعد تناول الطعام؟ قد يكون نتيجة طبيعية لعملية الهضم ودورات النوم، وقد يكون عرضا لأمراض خطيرة في نفس الوقت.. فكيف نفرق …

وقالت شورتت: “قد تؤدي زيادة مستويات الهرمونات إلى الشعور بقليل من النعاس، يقترح بعض الباحثين أن زيادة مستويات هرمون السيروتونين تسبب هذا، يلعب …